الرئيسية
اسرارك بين صفحات علم النفس
من أبرز سمات هذا العصرعصر العولمة والسرعة والتقنيات الحديثة والرفاهة الاصطناعية هي تنامي ضغوطات الحياةوأعبائها مما جعل الانسان يفقد تلكـ الراحة النفسية التي كان يجدها فيما قبل وأصبحكل وقته محجوزا للعمل المتواصل بغية تحقيق اكبر حد ممكن من المكاسب المادية علىحساب راحته النفسية كما زادت نسبة الجريمة ( سرقة ، خطف ، قتل ، اغتصاب ، دعارة،ادمان ) وكثرت الضوضاء وارتفعت معدلات التلوث بكل اشكاله وبدأت القيم الاخلاقية فيالتلاشي والانهيار وأصبحت المجتمعات تعاني من التفكك وكثرة المشاكل الأسرية وتفتتالعلاقات الاجتماعية .
وكنتيجة حتمية ومنطقية لذلكــ تكاثرت الأمراض النفسيةوالعقلية والعصبية وقد أشارت
التقارير الرسمية لوجود ما يناهز 400 مليون شخصيعانون من هذه الأمراض والاضطرابات وقد أثبتت أن نسبة النساء المرضى تفوق نسبةالرجال . كما سجلت معدلات الانتحار او محاولته أعدادا قياسية رهيبة .
و المرض النفسي هو اضطراب يمس نفس الانسان و يحدثخللا واضحا في تصرفات الفرد وعقدا من الصعب حلها و يؤثر سلبا على الفكــر والأحاسيسوالمشاعر و الشخصية بطريقة ما تجعل الشخص المصاب يجد صعوبة في التواصل الاجتماعيوما يلحق ذلكــ من آلام ومعاناة دائمة فيصبح منبوذا ومنعزلا عن الناس يفكر طوالالوقت في مأساته .
وأهم الأسباب هي جينية بيولوجية شخصية ( تتعلق بالشخصية ) اقتصادية – اجتماعية وحياتية ( احداث اليمة وسلبية في الحياة)
ويهتم علم النفس بكل فروعه بهذه النوعية والاضطرابات النفسية بالاضافةالى الامراض العقلية والجنون و هنا يجب علينا أن نميز بين المرض العقلي والاضطرابالنفسي ذلك أن الأمراض العقلية أسبابها عضوية فأعصاب المخ تصاب بالخلل الوظيفي أوالتلف مما يجعل المريض فاقدا لكل أو أغلب الثوابت التي تجعله يميز بين الخير والشرو غير قادر على الادراك السليم والتفكير بمنطق عقلي وقد تكون هذه الامراض العقليةنتيجة لعقد وامراض نفسية بالأساس أو لأسباب جينية وراثية حيث يكون للمريض قابليةأكثر من غيره ليصبح مجنونا او مريضا عقليا كما أود الاشارة الى ان درجات الجنونمتفاوتة من مرض الى آخر حسب الحالة .أما المريض النفسي فهو واع ومدرك لما يقوم بهبنسبة كبيرة ويعلم أن حالته تستوجب العلاج على عكس المريض العقلي
وهو يسعى جاهدافي أغلب الحالات لاخفاء عقده وهواجسه وميولاته وشذوذه وأهوائه عن الناس بحيث يراهأغلب الناس انسانا عاديا، وهو بالفعل كذلكــ ان حاول علاج مرضه . وأغلب المرضىالنفسيين يعانون من مشاكل التكيف مع واقعهم ،فتجدهم في صراع داخلي مرير ويحاولونايجاد التبريرات حتى يجدوا نوعا من الطمأنينة والراحة وحتى ينسون آلامهم الداخلية
ومن أهم اعراض هذه الأمراض السلوك غيرالاجتماعي وعدم القدرة او صعوبة الانسجام مع الآخرين بالاضافة الى التقلباتالمزاجية الفجئية والتحول الخطير في شخصية الفرد مع المعاناة بشكل او بآخر من عدمالقدرة على الفهم والادراكـــ وصعوبة في التعبير عن الأحاسيس بشكل منطقي والهلوسةالمستمرة وانقلاب منظومة الأنساق والقيم الاجتماعية والأخلاقية ومزج الواقع بالخيالوصعوبة التفريق بينهمــا .
وقد أثبتت الدراساتالمختصة أن الأمراض النفسية والعقلية هي السبب الأول للانتحار وعدم القدرة علىالعطاء وتقديم المردود اللازم في العمل والدراسة مما يكلف الدول أعباء مالية كبيرةوتكبدها خسائر فادحة .
كما يجدر بنا أن نفرق بين الأمراض العصبية كالصرع أوالزهايمر مثلا وهي امراض مردها خلل وظيفي في الجسد والاعصاب ..
وأسبابها واضحةعلى عكس الامراض النفسية التي لها اشكال اكثر تعقيدا وقد لا يمكن علاجها اكلينيكياأو يصعب تشخيصها .
الاضطرابـــــات النفسية
الشخصيةالانقيادية
الشخصية الانقيادية هي شخصية تتسم بالضعفوالاستسلام والخنوع التام وعدم القدرة على الفعل والتصرف بطريقة فردية مستقلة
والخوف المطلق من الوحدة والانكسار .ويبدو أن السبب الرئيس هو الخوف من الاهمالوالتجاهل من الآخرين والوحدة وانعدام الثقة بالنفس . ويلتجئ هذا الشخص للآخريندائما ليحلوا له مشاكله وهو لا يرفض أي رأي ولا يبدي اعتراضات على ما يقال له فهودائما يستهين برأيه ومواقفه بل ويخاف من اخذ مبادرة او شيء ما لوحده ويؤثر ذلكـ حتىعلى ميولاته الجنسية التي تتجه نحو الخضوع التام للشريكـ وربما للشذوذ الجنسي ،والمازوشية ...
الشخصية المتهربة
هو نوعمن الاضطراب النفسي الذي يدفع الشخص الى الهروب من المواجهة والاخفاق وتحقيق أقلقدر ممكن من الخسائر حتى ولو كان ذلك بعدم الاقدام على أي تحد او قرار فيه مخاطرةويعرف هذا النوع من الناس بالانطواء والخجل الشديد والتعامل اللين جدا مع الناس ( الذي أصله الجبن والخوفــــ ) والهروب من الانفعالات الكبيرة رغم ان الالم واللذةهما جوهر الحياة ، ويصنع بديلا لذلكـــ عالما خياليا ليس له أساس في الواقع . وأهمالأسباب لهذا الاضطراب هي الوحدة وقلة الثقة في الامكانيات الذاتية
والشعوربالنقص أمام الآخرين وعقدة الدون .
الشخصيةالبارانوية ( بارانويا )
اضطراب عقلي مزمن خطير نوعا ما ولهـ أسباب عديدةومتفرعة ومن أهم سماتها الشعور بالاضطهاد والظلم والقمع من الآخرين وتيبس وجمودالشخصية ( الأعراض تبدأ منذ سن المراهقة ) والاحساس المبالغ فيهـ بالتميز عنالآخرين والتفوق عليهمــ والحذر الشديد منهم بالاضافة الى الحساسية الشديدة وهذا مايفسر الأحكــــام والقرارات الخاطئة التي يتخذها المصاب بهذا المرض .ولعل أهم عارضهو توقع الشر من الآخرين والشكــ الدائم في نواياهم وأفعالهم وتفسيره بطريقة خاطئةكاتهامهم بالكذب والخيانة والنفاق كما يبالغ في تأويل وتفسير الاحداث العادية ويهولمنها بطريقة خيالية أحيانا فاي شيء يحدث يفسر على انه في خطر محدق وانه مراقب منقبل بعضهم الذين يودون الايقاع به واضراره كما لا يغفر ابدا أي تجريح او اهانة اواحتقار ويرد الفعل بطريقة عنيفة جدا .
وهناك نوع آخر من المرضى ممنيوصفون بالشخصية البارانوية الحساسة التي تتحكم فيها المعايير الاخلاقية بشكل كبيرومهيمن والاحساس بالعظمة والخيلاء والتكبر وعدم اخراج الانفعالات المؤلمة كالحزنوالغضب والكره والاحساس بالفشل
وبامكاننا القول بأن السمة البارزة هي عدمالتوافق بين الواقع والسلوك وبين الفعل وردة الفعل أي نوعا من الانفصام بينهما .
الشخصية المنفصمة عن العالم
يعيش هذا الانسانوحيدا متقوقعا على ذاته في عالم خيالي ولا يعبأ بمخلفات تلك الوحدة او العزلة عنالناس عليه ولا يبدي أي اهتمام للعلاقات الاجتماعية ، بل لايعير ولا يشعر بأي تعاطفمعهم او محبة لهم حتى ولو كانوا من أقرب الناس له وكل نشاطاته واهتماماته فرديةمستقلة عن الآخرين ، ولا يبدي اهتماما بالجنس والعلاقات مع الجنس الآخر فهي شخصيةباردة جدا حتى أنها لا تهتم بالنقد او المديح أو المعايير والنواميس الاخلاقيةوالاجتماعية ، وتظهر علامات هذا الاضطراب على الرجال اكثر من النساء وقد اثبتتالدراسات أن اعدادهم كثيرة جدا .
كما ان البعض يخلط بين هذا المرض ومرض انفصامالشخصية وهذا ليس صحيحا .
لكن ربما تكون مرحلة ما قبلية لازدواج الشخصية
الشخصية الانفصامية
شخصية معقدة وتعاني من نقصكبير على مستوى التعايش الاجتماعي مع الآخرين كما ان ملكة الادراك والفهم فيها خللواضح ، مع سلوكات وتصرفات غريبة ويبدأ هذا الاضطراب مع بداية سنوات الرشد ويتجلىبصورة أوضح في وضعيات متنوعة من أبرزها التوهم والاقتناع بأن الجميع بصدد مراقبةهذا الشخص والترصد لهـ ( في الشارع ، في المقهى ، في التلفاز الخ ) والاعتقادالقطعي في معتقدات وظواهر غريبة جدا وفي افكار سحرية مجنونة أحيانا تخالف المنطقوالعقل وتبني هذه الافكار تبني تام، وتخيل وجود أشياء وكائنات غريبة يعتقد فيوجودها وسماع او رؤية أشياء غير موجودة والهلوسة الضحكـ غير المبرروالخوف والحذربدون سبب مع شعور بالظلم والاضطهاد والتوجس من الناس وافتقاد شبه تام للمشاعرالحسية يقابله انعدام الصداقات مع الآخرين باستثناء الأبوين و كذلكــ الخوف والرهبةمن التواجد في المناسبات الاجتماعية حتى ولو كان الأشخاص من معارفه كما أن حركاتهتصبح غير طبيعية (كحركات الدمية ) وتكثر تصرفاته وسلوكاته الغريبة وتصبح نظراتهشاردة .
وفي المحصلة يمكن القول بأن السكيزوفرانيا هي فقدان الارتباط مع الواقعالمعروف بل الارتباط بواقع آخر ليس له وجود فعلي كما ان المريض يكون وعيه بالمرضنسبيا لذا يمكن القول بان انفصام الشخصية مرض نفسي – عقلي .
الشخصية السلبية – العدوانية
شخصية سلبية ورافضة لأي شكل منأشكال التواصل الجيد مع الناس وهذا الموقف يتجلى من خلال عدة تصرفات كالحقد العناد، المماطلة والتسويف الفشل المتواصل في انجاز الاعمال مع تحمل المسؤولية في ذلكــ
وكل هذه المواقف تمثل ميكانيزم وآلية دفاع يتخذها المصاب دون وعي منه .
والشخصية السلبية – العدوانية لا تخرج عدوانيتها الا عبر اشكال سلبية بالأساسفمثلا تعبيرها عن الغضب لا يكون شفويا في غالب الأحيان بل عبر حركات واشارات تبينذلك ..
فنسيان المواعيد والارتباطات مثلا أو الوصول متأخرا للشغل دائما اوالتفوه بكلام سيء وغير محسوب ثم الادعاء بان تأويلها وفهمها كان خطأ و تخريجالانفعالات عبر طرق غير كلامية كرمي شيء ما بعنف او تكسيره او غلق الباب بقوة ومنثم الادعاء بأن هذه التصرفات ليست بداعي الغضب ( وهو الشعور الطبيعي والاصلي لهذهالتصرفات ) فكل هذه الامثلة مظاهر من هذه الشخصية
الشخصية السايكوباتية ( الكارهةللمجتمع )
نوع خطير من اضطراب الشخصية يتصف بالنرجسية المفرطة وحب الذاتبطريقة متطرفة و بالغاء الآخر مع تصرفات الزامية وشديدة العدوانية قد تصل الى حدارتكاب الجرائم الشنيعة بدون الشعور بأي تأنيب للضمير او احساس بالذنب . وتتسمسلوكاتها بالانحراف والكذب والخداع وتحدي الخطر والاقدام وهذا النوع من الناسيتمتعون بذكاء وخبث كبير يستعملوه في غاياتهم الشريرة والعدوانية .
فالسايكوباتيلا يهتم بالقوانين والضوابط الاخلاقية او القانونية او الاجتماعية ويصل بهم الأمرالى حد التنكيل بعائلاتهم
والتصرف معهم بقسوة فالتعبير عن المشاعر الحسنة يعتبرضعفا كبيرا بالنسبة اليهم فالحقد هو شعارهم والكراهية والعدوانية ديدنهم . وأسبابهذا الخلل الوظيفي في شخصية السايكوباتي تعود لفترة الطفولة الأولى كالحرمان منحنان الوالدين والتعرض لمعاملة قاسية في الصغر .
الشخصية المختلة نفسيا
اضطراب نفسي يتميز بتقلب المزاج وعلاقاتاجتماعية متصدعة وقلة الثقة في النفس وسلوكات تميل الى التحطيم الذاتي .
ومنأسبابها التعرض الى سوء معاملة في الصغر بالاضافة الى قلة الاهتمام من الآخرين خاصةمن المقربين وفقدان التوازن النفسي (..) واحيانا التعرض الى التحرش الجنسي يؤدي الىهذا الخلل كما أن الادمان على الكحول والمخدرات يسبب نفس الشيء .
ومن علاماتهاالشعور بالفراغ والضياع والاحساس بالعزلة وتجاهل الآخرين المخاطرة والسقوط في هاويةالدعارة او الادمان أو الانتحار
الحرمان الذاتي من الطعام بالاضافة الىالاضطرابات الجنسية والاحباطـ و اليأس الشديد من الحياة.
الشخصية الهستيرية
أغلب المصابين بهذا الاضطراب هم النساء وتتسمهذه الشخصية بالتعبيرات الانفعالية الدرامية المبالغة والتي تهدف الى جذب اهتمامالآخر بأي وسيلة كانت حتى وان كانت عبر جعلها مثيرة للشفقة والرثاء وقد يصل الأمرالى الاغراء الجنسي أو الاستفزاز و محاولة الانتحار للفت الانتباه .
ومن أهمأعراضها محورية الذات وتقلب المزاج والانفعالات الشديدة رغم سطحية أسبابها فهي أشبهبالتبعية للآخرين وما يميزها هي النوبات العصبية التي تنتابها من وقت الى آخر .
ويسهل التأثير على هذه الشخصية سواء عبر الأحداث الظرفية أو الأشخاص المحيطينبها .
وكحوصلة يمكن القول بأن غياب العقلانية وطغيان الجانب العاطفي والانفعاليأبرز ما تميز الانسان المصاب بالهستيريا.
الشخصيةالمصابة بالوسواس القهري
تتميز بالهوس والوسوسة الشديدة والحرص الشديدوالمبالغ فيه وتكرار القيام بأشياء معينة بصورة قهرية وغير متحكم فيها ، رغم محاولةالشخص مقاومة ذلك الاندفاع والرغبة لكن بدون جدوى ، ويعتقد الأخصائيون أن لهذاالاضراب جذور وراثية
ومن بين الامثلة تنظيف الأواني أكثر من مرة التأكد عشراتالمرات ان كانت النوافذ او الابواب مغلقة ، فحص السيارة مئات المرات الخ
الشخصية النرجسية
شخصية مغرقة فيالأنانية والتكبر والصلف وحب الذات مع الاحساس بالعظمة والعلو مقارنة بالآخرين وهذهالذات في حاجة ماسة للاعتراف بقيمتها وابداء الاعجاب بها رغم انها تستصغر الآخرينوتقلل من شأنهم ..
ويسعى الشخص النرجسي لتضخيم قيمة أي شيء يقوم به حتى وان كانلا يستحق ذلكـ ، وللتحكم والتسلط على الآخرين و حبــــ النجاح اللامحدود واستغلالالآخرين وجعلهم مطية سهلة للوصول الى أهدافه ورغم أنه يغار من كل شخص ناجح الا انهيشعر بأن كل الناس يغارون منه ويسعون الى تقليده ..
اضطرابات المزاج
الاكتئاب
هي حالة نفسية خطيرة تتسم بالملل و السأم الكبير وتقلبات في المزاج وسوء تقديرللذات وحزن عميق جدا ودائم مشوب بالتشاؤم واليأس مما يحدث شروخا هامة في العواطفوالمشاعر الذاتية وهو مرض شائع جدا يؤثر بشدة على الوظيفة السايكولوجية للانسان،وقد ينجر عنه محاولات للانتحار وانهاء الحياة والمعاناة المتواصلة ومن أبرزأعراضها الأرق المتواصل وصعوبة النوم وفقدان الطاقة والرغبة في التواصل والاستمرارالحزن والشعور بالألم والمعاناة والعزلة والابتعاد عن الناس كما أنها حالة مزمنةودائمة وليست مرتبطة بظرفية معينة .
ويقع الكثير من هؤلاء المرضى فريسة للادمانعلى الكحول والمخدرات وقد يلجؤون للانتحار كحل أخير ..
والثابت هو ان أغلبالامراض النفسية ان لم تكن كلها تؤدي الى الاكتئاب أو العكس . ..
المانيا - الهوسمن تقلبات المزاج الخطيرة وهي تعد منالأمراض النفسية ويمكن اعتبارها كنوع من الاكتئاب في صورة مقلوبة ،بما أنها تسرعوتنشط الأفكار والانفعالات بصورة فائقة جدا و غير طبيعية وبطريقة غير مسيطر عليها .
فكل شيء يصبح عميقا وسربعا ونشطا حتى الآلام النفسية والأحزان ومن تجلياتهاالحركة المتواصلة بدون جدوى والنشاط في الانفعالات المتزايد فالشخص المصاب يبدأ عدةأشياء في نفس الوقت دون ان ينهيها وينقص حياؤه وحشمته بصورة ملحوظة حتى انه يعاكس ويشرع في طلب الجنس مع اكثر من شخص ( دون ان يكون في حاجة لذلك في الحالة الطبيعية ) ويمتلئ عقله بالأفكار بسرعة كبيرة حتى انه لما يتحدث يقول العديد من الاشياءالمتفرقة في نفس الوقت وينسى ما بدأ فيه أي ان الأفكار تصبح غير مترابطة وشديدةالتفرع والاستطراد مع الصعوبة في التركيز على نشاط معين بذاته ..
ويشعرالمانياكـ بالرغبة الشديدة في الكلام دون توقف وبالثقة المبالغ فيها وعدم الرغبة فيالنوم دون ان يشعربالتعب والانفعال الشديد والمتقلب فمن الضحك الهستيري الىالبكاء والنشيج المتواصل وفي كثير من الأحيان بهمل المصاب الأكل والتغذية كما يصبحشديد التهور في مواقفه وتصرفاته ولا يقدر عواقب ما يقوم به فــ المانيا طاقة كبيرةلكنها سلبية تمارس بهوس شديد .
الاضطرابات فيالسلوكات الغذائيةفقدان الرغبة في الأكلمن وجهة نظر طبية بحتةالانوركسيا هي من بين أعراض فقدان شهية الطعام ويمكن ملاحظتها في العديد من الأمراضالعضوية ( كمرض السرطان ) والنفسيةكحالة بعض الفتيات اللواتي يلجأن للحميةالقاسية للتخفيف من الوزن او في حالة الاصابة بالاكتئاب المزمن .
البوليميا او النهم الشديد
اضطراب غذائي شائع ومرضيويتمثل في النهم والأكل الشديد بطريقة متكررة ومتواصلة ،للتخفيف من مشاعر الغضبوالحزن والتوتر والقلق الخويلجأ المصاب باتباع عدة أساليب بعد الأكل كتعمدالتقيؤ استعمال المهدئات النشاط الرياضي المكثف جدا واتباع حمية قاسية جدا قد تكونلها أضرار بدنية .
البيكا ( التهام الاشياء )
هو خلل في السلوك الغذائي يتمثل في أكل أشياء غير مغذية وليست طعاماكالطباشير والاوراق والرمل والحجارة والتراب الخ ويصاب به في العادة الاطفال الصغاروالرضع وقد تستمر معهم وكذلكـ النساء الحوامل ( في فترة الوحم )
ولها مضاعفاتسيئة على الجهاز الهضمي ..
البوتامانيا ( شربالماء المتواصل )
مرض غذائي يتمثل في عدم مقاومة الرغبة في شرب الماء بطريقةمتواصلة ، أكبر بكثير من حاجة الانسان مما قد ينجر عنه التسمم المائي واسباب هذاالاضراب نفسية بحتة .
تأثير الأمراض النفسيةوالعصبية والعقلية على الجسدان الصحة النفسية مهمة تماما مثل الصحةالجسدية و في الواقع هما مترابطتان ومتداخلتان فالذي يكون جسده معتلا يعاني منالقلق والاكتئاب وهذا يؤثر سلبا على العلاج والذي يعاني من بعض المشاكل النفسية قديصاب بأمراض عضوية وأخطر هذه الامراض التي قد تنجر من الاضطرابات النفسية هي مرضالسكري وأمراض القلب وزيادة او انخفاض الوزن والامراض الهضمية وتهشش جهاز المناعةوالاختلال الدموي البيو كيميائي . وفي حالة الاضطرابات النفسية – الغذائية قديصل الأمر الى حد الموت لقلة التغذية .
علاجالامراض النفسيةأغلب الأمراض النفسية قابلة للعلاج اذا وافق ذلك العزم منقبل المريض على التخلص منها والتقليل من آثارها .
ويكون العلاج عبر الأدويةوجلسات العلاج النفسية المستمرة والتوعية والتثقيف بالاضافة الى الاحاطة الأسريةبالمريض والوقوف معه حتى يتخلص من مرضه ( مع ضرورة الاسراع في العلاج ) .
وتجدرالاشارة الى ان العديد من الناس يحملون نظرة سلبية للمريض النفسي ويتعاملون معهبحذر وهذا الشيء سيء جدا لأنه يؤخر العلاج او قد لا يشجع المرضى على الذهاب للمصحاتالعقلية والنفسية .
الوقاية من الامراض النفسيةالوقاية كماهو معروف أفضل وأنجع ألف مرة من العلاج .
ولضمان حياة نفسية متوازنة يجب اتباعهذه النصائح
1 – اتباع نظام غذائي متوازن
2- ممارسة الرياضة والأنشطةالبدنية باستمرار
3 – النوم براحة دون افراط أو تفريطـ
4 – الابتعاد أوالتقليل من تناول المشروبات الروحية والمخدرات .
5 – محاولة التخفيف من الضغوط والستراس ( عبر الاستماع للموسيقى الهادئة ممارسة الهوايات ، المطالعة الخ )
6 – لا تكبت قلقك وخوفك وتوجساتك وعبر عنها وصارح الآخرين بها .
من أبرز سمات هذا العصرعصر العولمة والسرعة والتقنيات الحديثة والرفاهة الاصطناعية هي تنامي ضغوطات الحياةوأعبائها مما جعل الانسان يفقد تلكـ الراحة النفسية التي كان يجدها فيما قبل وأصبحكل وقته محجوزا للعمل المتواصل بغية تحقيق اكبر حد ممكن من المكاسب المادية علىحساب راحته النفسية كما زادت نسبة الجريمة ( سرقة ، خطف ، قتل ، اغتصاب ، دعارة،ادمان ) وكثرت الضوضاء وارتفعت معدلات التلوث بكل اشكاله وبدأت القيم الاخلاقية فيالتلاشي والانهيار وأصبحت المجتمعات تعاني من التفكك وكثرة المشاكل الأسرية وتفتتالعلاقات الاجتماعية .
وكنتيجة حتمية ومنطقية لذلكــ تكاثرت الأمراض النفسيةوالعقلية والعصبية وقد أشارت
التقارير الرسمية لوجود ما يناهز 400 مليون شخصيعانون من هذه الأمراض والاضطرابات وقد أثبتت أن نسبة النساء المرضى تفوق نسبةالرجال . كما سجلت معدلات الانتحار او محاولته أعدادا قياسية رهيبة .
و المرض النفسي هو اضطراب يمس نفس الانسان و يحدثخللا واضحا في تصرفات الفرد وعقدا من الصعب حلها و يؤثر سلبا على الفكــر والأحاسيسوالمشاعر و الشخصية بطريقة ما تجعل الشخص المصاب يجد صعوبة في التواصل الاجتماعيوما يلحق ذلكــ من آلام ومعاناة دائمة فيصبح منبوذا ومنعزلا عن الناس يفكر طوالالوقت في مأساته .
وأهم الأسباب هي جينية بيولوجية شخصية ( تتعلق بالشخصية ) اقتصادية – اجتماعية وحياتية ( احداث اليمة وسلبية في الحياة)
ويهتم علم النفس بكل فروعه بهذه النوعية والاضطرابات النفسية بالاضافةالى الامراض العقلية والجنون و هنا يجب علينا أن نميز بين المرض العقلي والاضطرابالنفسي ذلك أن الأمراض العقلية أسبابها عضوية فأعصاب المخ تصاب بالخلل الوظيفي أوالتلف مما يجعل المريض فاقدا لكل أو أغلب الثوابت التي تجعله يميز بين الخير والشرو غير قادر على الادراك السليم والتفكير بمنطق عقلي وقد تكون هذه الامراض العقليةنتيجة لعقد وامراض نفسية بالأساس أو لأسباب جينية وراثية حيث يكون للمريض قابليةأكثر من غيره ليصبح مجنونا او مريضا عقليا كما أود الاشارة الى ان درجات الجنونمتفاوتة من مرض الى آخر حسب الحالة .أما المريض النفسي فهو واع ومدرك لما يقوم بهبنسبة كبيرة ويعلم أن حالته تستوجب العلاج على عكس المريض العقلي
وهو يسعى جاهدافي أغلب الحالات لاخفاء عقده وهواجسه وميولاته وشذوذه وأهوائه عن الناس بحيث يراهأغلب الناس انسانا عاديا، وهو بالفعل كذلكــ ان حاول علاج مرضه . وأغلب المرضىالنفسيين يعانون من مشاكل التكيف مع واقعهم ،فتجدهم في صراع داخلي مرير ويحاولونايجاد التبريرات حتى يجدوا نوعا من الطمأنينة والراحة وحتى ينسون آلامهم الداخلية
ومن أهم اعراض هذه الأمراض السلوك غيرالاجتماعي وعدم القدرة او صعوبة الانسجام مع الآخرين بالاضافة الى التقلباتالمزاجية الفجئية والتحول الخطير في شخصية الفرد مع المعاناة بشكل او بآخر من عدمالقدرة على الفهم والادراكـــ وصعوبة في التعبير عن الأحاسيس بشكل منطقي والهلوسةالمستمرة وانقلاب منظومة الأنساق والقيم الاجتماعية والأخلاقية ومزج الواقع بالخيالوصعوبة التفريق بينهمــا .
وقد أثبتت الدراساتالمختصة أن الأمراض النفسية والعقلية هي السبب الأول للانتحار وعدم القدرة علىالعطاء وتقديم المردود اللازم في العمل والدراسة مما يكلف الدول أعباء مالية كبيرةوتكبدها خسائر فادحة .
كما يجدر بنا أن نفرق بين الأمراض العصبية كالصرع أوالزهايمر مثلا وهي امراض مردها خلل وظيفي في الجسد والاعصاب ..
وأسبابها واضحةعلى عكس الامراض النفسية التي لها اشكال اكثر تعقيدا وقد لا يمكن علاجها اكلينيكياأو يصعب تشخيصها .
الاضطرابـــــات النفسية
الشخصيةالانقيادية
الشخصية الانقيادية هي شخصية تتسم بالضعفوالاستسلام والخنوع التام وعدم القدرة على الفعل والتصرف بطريقة فردية مستقلة
والخوف المطلق من الوحدة والانكسار .ويبدو أن السبب الرئيس هو الخوف من الاهمالوالتجاهل من الآخرين والوحدة وانعدام الثقة بالنفس . ويلتجئ هذا الشخص للآخريندائما ليحلوا له مشاكله وهو لا يرفض أي رأي ولا يبدي اعتراضات على ما يقال له فهودائما يستهين برأيه ومواقفه بل ويخاف من اخذ مبادرة او شيء ما لوحده ويؤثر ذلكـ حتىعلى ميولاته الجنسية التي تتجه نحو الخضوع التام للشريكـ وربما للشذوذ الجنسي ،والمازوشية ...
الشخصية المتهربة
هو نوعمن الاضطراب النفسي الذي يدفع الشخص الى الهروب من المواجهة والاخفاق وتحقيق أقلقدر ممكن من الخسائر حتى ولو كان ذلك بعدم الاقدام على أي تحد او قرار فيه مخاطرةويعرف هذا النوع من الناس بالانطواء والخجل الشديد والتعامل اللين جدا مع الناس ( الذي أصله الجبن والخوفــــ ) والهروب من الانفعالات الكبيرة رغم ان الالم واللذةهما جوهر الحياة ، ويصنع بديلا لذلكـــ عالما خياليا ليس له أساس في الواقع . وأهمالأسباب لهذا الاضطراب هي الوحدة وقلة الثقة في الامكانيات الذاتية
والشعوربالنقص أمام الآخرين وعقدة الدون .
الشخصيةالبارانوية ( بارانويا )
اضطراب عقلي مزمن خطير نوعا ما ولهـ أسباب عديدةومتفرعة ومن أهم سماتها الشعور بالاضطهاد والظلم والقمع من الآخرين وتيبس وجمودالشخصية ( الأعراض تبدأ منذ سن المراهقة ) والاحساس المبالغ فيهـ بالتميز عنالآخرين والتفوق عليهمــ والحذر الشديد منهم بالاضافة الى الحساسية الشديدة وهذا مايفسر الأحكــــام والقرارات الخاطئة التي يتخذها المصاب بهذا المرض .ولعل أهم عارضهو توقع الشر من الآخرين والشكــ الدائم في نواياهم وأفعالهم وتفسيره بطريقة خاطئةكاتهامهم بالكذب والخيانة والنفاق كما يبالغ في تأويل وتفسير الاحداث العادية ويهولمنها بطريقة خيالية أحيانا فاي شيء يحدث يفسر على انه في خطر محدق وانه مراقب منقبل بعضهم الذين يودون الايقاع به واضراره كما لا يغفر ابدا أي تجريح او اهانة اواحتقار ويرد الفعل بطريقة عنيفة جدا .
وهناك نوع آخر من المرضى ممنيوصفون بالشخصية البارانوية الحساسة التي تتحكم فيها المعايير الاخلاقية بشكل كبيرومهيمن والاحساس بالعظمة والخيلاء والتكبر وعدم اخراج الانفعالات المؤلمة كالحزنوالغضب والكره والاحساس بالفشل
وبامكاننا القول بأن السمة البارزة هي عدمالتوافق بين الواقع والسلوك وبين الفعل وردة الفعل أي نوعا من الانفصام بينهما .
الشخصية المنفصمة عن العالم
يعيش هذا الانسانوحيدا متقوقعا على ذاته في عالم خيالي ولا يعبأ بمخلفات تلك الوحدة او العزلة عنالناس عليه ولا يبدي أي اهتمام للعلاقات الاجتماعية ، بل لايعير ولا يشعر بأي تعاطفمعهم او محبة لهم حتى ولو كانوا من أقرب الناس له وكل نشاطاته واهتماماته فرديةمستقلة عن الآخرين ، ولا يبدي اهتماما بالجنس والعلاقات مع الجنس الآخر فهي شخصيةباردة جدا حتى أنها لا تهتم بالنقد او المديح أو المعايير والنواميس الاخلاقيةوالاجتماعية ، وتظهر علامات هذا الاضطراب على الرجال اكثر من النساء وقد اثبتتالدراسات أن اعدادهم كثيرة جدا .
كما ان البعض يخلط بين هذا المرض ومرض انفصامالشخصية وهذا ليس صحيحا .
لكن ربما تكون مرحلة ما قبلية لازدواج الشخصية
الشخصية الانفصامية
شخصية معقدة وتعاني من نقصكبير على مستوى التعايش الاجتماعي مع الآخرين كما ان ملكة الادراك والفهم فيها خللواضح ، مع سلوكات وتصرفات غريبة ويبدأ هذا الاضطراب مع بداية سنوات الرشد ويتجلىبصورة أوضح في وضعيات متنوعة من أبرزها التوهم والاقتناع بأن الجميع بصدد مراقبةهذا الشخص والترصد لهـ ( في الشارع ، في المقهى ، في التلفاز الخ ) والاعتقادالقطعي في معتقدات وظواهر غريبة جدا وفي افكار سحرية مجنونة أحيانا تخالف المنطقوالعقل وتبني هذه الافكار تبني تام، وتخيل وجود أشياء وكائنات غريبة يعتقد فيوجودها وسماع او رؤية أشياء غير موجودة والهلوسة الضحكـ غير المبرروالخوف والحذربدون سبب مع شعور بالظلم والاضطهاد والتوجس من الناس وافتقاد شبه تام للمشاعرالحسية يقابله انعدام الصداقات مع الآخرين باستثناء الأبوين و كذلكــ الخوف والرهبةمن التواجد في المناسبات الاجتماعية حتى ولو كان الأشخاص من معارفه كما أن حركاتهتصبح غير طبيعية (كحركات الدمية ) وتكثر تصرفاته وسلوكاته الغريبة وتصبح نظراتهشاردة .
وفي المحصلة يمكن القول بأن السكيزوفرانيا هي فقدان الارتباط مع الواقعالمعروف بل الارتباط بواقع آخر ليس له وجود فعلي كما ان المريض يكون وعيه بالمرضنسبيا لذا يمكن القول بان انفصام الشخصية مرض نفسي – عقلي .
الشخصية السلبية – العدوانية
شخصية سلبية ورافضة لأي شكل منأشكال التواصل الجيد مع الناس وهذا الموقف يتجلى من خلال عدة تصرفات كالحقد العناد، المماطلة والتسويف الفشل المتواصل في انجاز الاعمال مع تحمل المسؤولية في ذلكــ
وكل هذه المواقف تمثل ميكانيزم وآلية دفاع يتخذها المصاب دون وعي منه .
والشخصية السلبية – العدوانية لا تخرج عدوانيتها الا عبر اشكال سلبية بالأساسفمثلا تعبيرها عن الغضب لا يكون شفويا في غالب الأحيان بل عبر حركات واشارات تبينذلك ..
فنسيان المواعيد والارتباطات مثلا أو الوصول متأخرا للشغل دائما اوالتفوه بكلام سيء وغير محسوب ثم الادعاء بان تأويلها وفهمها كان خطأ و تخريجالانفعالات عبر طرق غير كلامية كرمي شيء ما بعنف او تكسيره او غلق الباب بقوة ومنثم الادعاء بأن هذه التصرفات ليست بداعي الغضب ( وهو الشعور الطبيعي والاصلي لهذهالتصرفات ) فكل هذه الامثلة مظاهر من هذه الشخصية
الشخصية السايكوباتية ( الكارهةللمجتمع )
نوع خطير من اضطراب الشخصية يتصف بالنرجسية المفرطة وحب الذاتبطريقة متطرفة و بالغاء الآخر مع تصرفات الزامية وشديدة العدوانية قد تصل الى حدارتكاب الجرائم الشنيعة بدون الشعور بأي تأنيب للضمير او احساس بالذنب . وتتسمسلوكاتها بالانحراف والكذب والخداع وتحدي الخطر والاقدام وهذا النوع من الناسيتمتعون بذكاء وخبث كبير يستعملوه في غاياتهم الشريرة والعدوانية .
فالسايكوباتيلا يهتم بالقوانين والضوابط الاخلاقية او القانونية او الاجتماعية ويصل بهم الأمرالى حد التنكيل بعائلاتهم
والتصرف معهم بقسوة فالتعبير عن المشاعر الحسنة يعتبرضعفا كبيرا بالنسبة اليهم فالحقد هو شعارهم والكراهية والعدوانية ديدنهم . وأسبابهذا الخلل الوظيفي في شخصية السايكوباتي تعود لفترة الطفولة الأولى كالحرمان منحنان الوالدين والتعرض لمعاملة قاسية في الصغر .
الشخصية المختلة نفسيا
اضطراب نفسي يتميز بتقلب المزاج وعلاقاتاجتماعية متصدعة وقلة الثقة في النفس وسلوكات تميل الى التحطيم الذاتي .
ومنأسبابها التعرض الى سوء معاملة في الصغر بالاضافة الى قلة الاهتمام من الآخرين خاصةمن المقربين وفقدان التوازن النفسي (..) واحيانا التعرض الى التحرش الجنسي يؤدي الىهذا الخلل كما أن الادمان على الكحول والمخدرات يسبب نفس الشيء .
ومن علاماتهاالشعور بالفراغ والضياع والاحساس بالعزلة وتجاهل الآخرين المخاطرة والسقوط في هاويةالدعارة او الادمان أو الانتحار
الحرمان الذاتي من الطعام بالاضافة الىالاضطرابات الجنسية والاحباطـ و اليأس الشديد من الحياة.
الشخصية الهستيرية
أغلب المصابين بهذا الاضطراب هم النساء وتتسمهذه الشخصية بالتعبيرات الانفعالية الدرامية المبالغة والتي تهدف الى جذب اهتمامالآخر بأي وسيلة كانت حتى وان كانت عبر جعلها مثيرة للشفقة والرثاء وقد يصل الأمرالى الاغراء الجنسي أو الاستفزاز و محاولة الانتحار للفت الانتباه .
ومن أهمأعراضها محورية الذات وتقلب المزاج والانفعالات الشديدة رغم سطحية أسبابها فهي أشبهبالتبعية للآخرين وما يميزها هي النوبات العصبية التي تنتابها من وقت الى آخر .
ويسهل التأثير على هذه الشخصية سواء عبر الأحداث الظرفية أو الأشخاص المحيطينبها .
وكحوصلة يمكن القول بأن غياب العقلانية وطغيان الجانب العاطفي والانفعاليأبرز ما تميز الانسان المصاب بالهستيريا.
الشخصيةالمصابة بالوسواس القهري
تتميز بالهوس والوسوسة الشديدة والحرص الشديدوالمبالغ فيه وتكرار القيام بأشياء معينة بصورة قهرية وغير متحكم فيها ، رغم محاولةالشخص مقاومة ذلك الاندفاع والرغبة لكن بدون جدوى ، ويعتقد الأخصائيون أن لهذاالاضراب جذور وراثية
ومن بين الامثلة تنظيف الأواني أكثر من مرة التأكد عشراتالمرات ان كانت النوافذ او الابواب مغلقة ، فحص السيارة مئات المرات الخ
الشخصية النرجسية
شخصية مغرقة فيالأنانية والتكبر والصلف وحب الذات مع الاحساس بالعظمة والعلو مقارنة بالآخرين وهذهالذات في حاجة ماسة للاعتراف بقيمتها وابداء الاعجاب بها رغم انها تستصغر الآخرينوتقلل من شأنهم ..
ويسعى الشخص النرجسي لتضخيم قيمة أي شيء يقوم به حتى وان كانلا يستحق ذلكـ ، وللتحكم والتسلط على الآخرين و حبــــ النجاح اللامحدود واستغلالالآخرين وجعلهم مطية سهلة للوصول الى أهدافه ورغم أنه يغار من كل شخص ناجح الا انهيشعر بأن كل الناس يغارون منه ويسعون الى تقليده ..
اضطرابات المزاج
الاكتئاب
هي حالة نفسية خطيرة تتسم بالملل و السأم الكبير وتقلبات في المزاج وسوء تقديرللذات وحزن عميق جدا ودائم مشوب بالتشاؤم واليأس مما يحدث شروخا هامة في العواطفوالمشاعر الذاتية وهو مرض شائع جدا يؤثر بشدة على الوظيفة السايكولوجية للانسان،وقد ينجر عنه محاولات للانتحار وانهاء الحياة والمعاناة المتواصلة ومن أبرزأعراضها الأرق المتواصل وصعوبة النوم وفقدان الطاقة والرغبة في التواصل والاستمرارالحزن والشعور بالألم والمعاناة والعزلة والابتعاد عن الناس كما أنها حالة مزمنةودائمة وليست مرتبطة بظرفية معينة .
ويقع الكثير من هؤلاء المرضى فريسة للادمانعلى الكحول والمخدرات وقد يلجؤون للانتحار كحل أخير ..
والثابت هو ان أغلبالامراض النفسية ان لم تكن كلها تؤدي الى الاكتئاب أو العكس . ..
المانيا - الهوسمن تقلبات المزاج الخطيرة وهي تعد منالأمراض النفسية ويمكن اعتبارها كنوع من الاكتئاب في صورة مقلوبة ،بما أنها تسرعوتنشط الأفكار والانفعالات بصورة فائقة جدا و غير طبيعية وبطريقة غير مسيطر عليها .
فكل شيء يصبح عميقا وسربعا ونشطا حتى الآلام النفسية والأحزان ومن تجلياتهاالحركة المتواصلة بدون جدوى والنشاط في الانفعالات المتزايد فالشخص المصاب يبدأ عدةأشياء في نفس الوقت دون ان ينهيها وينقص حياؤه وحشمته بصورة ملحوظة حتى انه يعاكس ويشرع في طلب الجنس مع اكثر من شخص ( دون ان يكون في حاجة لذلك في الحالة الطبيعية ) ويمتلئ عقله بالأفكار بسرعة كبيرة حتى انه لما يتحدث يقول العديد من الاشياءالمتفرقة في نفس الوقت وينسى ما بدأ فيه أي ان الأفكار تصبح غير مترابطة وشديدةالتفرع والاستطراد مع الصعوبة في التركيز على نشاط معين بذاته ..
ويشعرالمانياكـ بالرغبة الشديدة في الكلام دون توقف وبالثقة المبالغ فيها وعدم الرغبة فيالنوم دون ان يشعربالتعب والانفعال الشديد والمتقلب فمن الضحك الهستيري الىالبكاء والنشيج المتواصل وفي كثير من الأحيان بهمل المصاب الأكل والتغذية كما يصبحشديد التهور في مواقفه وتصرفاته ولا يقدر عواقب ما يقوم به فــ المانيا طاقة كبيرةلكنها سلبية تمارس بهوس شديد .
الاضطرابات فيالسلوكات الغذائيةفقدان الرغبة في الأكلمن وجهة نظر طبية بحتةالانوركسيا هي من بين أعراض فقدان شهية الطعام ويمكن ملاحظتها في العديد من الأمراضالعضوية ( كمرض السرطان ) والنفسيةكحالة بعض الفتيات اللواتي يلجأن للحميةالقاسية للتخفيف من الوزن او في حالة الاصابة بالاكتئاب المزمن .
البوليميا او النهم الشديد
اضطراب غذائي شائع ومرضيويتمثل في النهم والأكل الشديد بطريقة متكررة ومتواصلة ،للتخفيف من مشاعر الغضبوالحزن والتوتر والقلق الخويلجأ المصاب باتباع عدة أساليب بعد الأكل كتعمدالتقيؤ استعمال المهدئات النشاط الرياضي المكثف جدا واتباع حمية قاسية جدا قد تكونلها أضرار بدنية .
البيكا ( التهام الاشياء )
هو خلل في السلوك الغذائي يتمثل في أكل أشياء غير مغذية وليست طعاماكالطباشير والاوراق والرمل والحجارة والتراب الخ ويصاب به في العادة الاطفال الصغاروالرضع وقد تستمر معهم وكذلكـ النساء الحوامل ( في فترة الوحم )
ولها مضاعفاتسيئة على الجهاز الهضمي ..
البوتامانيا ( شربالماء المتواصل )
مرض غذائي يتمثل في عدم مقاومة الرغبة في شرب الماء بطريقةمتواصلة ، أكبر بكثير من حاجة الانسان مما قد ينجر عنه التسمم المائي واسباب هذاالاضراب نفسية بحتة .
تأثير الأمراض النفسيةوالعصبية والعقلية على الجسدان الصحة النفسية مهمة تماما مثل الصحةالجسدية و في الواقع هما مترابطتان ومتداخلتان فالذي يكون جسده معتلا يعاني منالقلق والاكتئاب وهذا يؤثر سلبا على العلاج والذي يعاني من بعض المشاكل النفسية قديصاب بأمراض عضوية وأخطر هذه الامراض التي قد تنجر من الاضطرابات النفسية هي مرضالسكري وأمراض القلب وزيادة او انخفاض الوزن والامراض الهضمية وتهشش جهاز المناعةوالاختلال الدموي البيو كيميائي . وفي حالة الاضطرابات النفسية – الغذائية قديصل الأمر الى حد الموت لقلة التغذية .
علاجالامراض النفسيةأغلب الأمراض النفسية قابلة للعلاج اذا وافق ذلك العزم منقبل المريض على التخلص منها والتقليل من آثارها .
ويكون العلاج عبر الأدويةوجلسات العلاج النفسية المستمرة والتوعية والتثقيف بالاضافة الى الاحاطة الأسريةبالمريض والوقوف معه حتى يتخلص من مرضه ( مع ضرورة الاسراع في العلاج ) .
وتجدرالاشارة الى ان العديد من الناس يحملون نظرة سلبية للمريض النفسي ويتعاملون معهبحذر وهذا الشيء سيء جدا لأنه يؤخر العلاج او قد لا يشجع المرضى على الذهاب للمصحاتالعقلية والنفسية .
الوقاية من الامراض النفسيةالوقاية كماهو معروف أفضل وأنجع ألف مرة من العلاج .
ولضمان حياة نفسية متوازنة يجب اتباعهذه النصائح
1 – اتباع نظام غذائي متوازن
2- ممارسة الرياضة والأنشطةالبدنية باستمرار
3 – النوم براحة دون افراط أو تفريطـ
4 – الابتعاد أوالتقليل من تناول المشروبات الروحية والمخدرات .
5 – محاولة التخفيف من الضغوط والستراس ( عبر الاستماع للموسيقى الهادئة ممارسة الهوايات ، المطالعة الخ )
6 – لا تكبت قلقك وخوفك وتوجساتك وعبر عنها وصارح الآخرين بها .
» نتائج المرحلة الاعدادية والمتوسطة لعام 2011_2012 في العراق
» دورة الحوكمة
» دورات الشحن والتفريغ
» دورات السكرتاريا الحديثة وإدارة المكاتب
» دورات الموارد البشرية والتدريب
» دورات الموارد البشرية والتدريب
» دورات البيئة وسلامة الغذاء
» دورات الدفاع المدني ومكافحة الحرائق